Heidelberger Kompetenztraining HKT für mentale Stärke

 

Deine Ziele erreichen – mit Unterstützung des HKT 

 

Das HKT ist ein mentales Trainingsprogramm, das Menschen hilft, Herausforderungen ressourcenorientiert zu bewältigen.

Zum Beispiel in folgenden Situationen:

• Prüfungen

• Konzerte und Vortragsübungen

• Wettkämpfen und Herausforderungen im Sport

• Wichtige Gespräche, Bewerbungsgespräche

• Persönliche Ziele erreichen

• Stress usw.

 

Das Zentrum Gesundheitsförderung der  Pädagogischen Hochschule Luzern baut HKT in der Schweiz auf und bietet dazu Kurse an. 

  

Der HKT-Baum