Schulklima-Instrumente
Gesundheitsförderung für Schulen
Block 2 Strategien Übersicht - Eigene Zielsetzung - HKT
Handout Block 2 KOTR Stress- und Selbstmanagement F21
Mind Map Ansatzpunkte LP Gesundheit
Handout HKT Anwendertraining
Heidelberger Kompetenztraining für mentale Stärke HKT
Die Arbeit an deinem persönlichen Ziel geschieht in diesem Seminar auch mit Unterstützung des Heidelberger Kompetenztrainings für mentale Stärke HKT.
Grundlage ist das Handout zum Anwendertraining. In jedem Seminarteil werden Elemente eingeführt und mit Aufgaben und Übungen unterstützt.
Seit April 2020 gibt es dazu eine Website mit allen Materialien, Präsentationen, Übungen.
Zusatzmaterial
Dunkle Schoggi gegen Stress
Das 3x4 des Stressmanagements nach Kaluza
Hermann Städtler - Stress dynamisch balancieren
Städtler, Hermann (2005). Stress dynamisch balancieren. In: Weissbuch Prävention 2005/2006. Springer
Herzog Silvio (2008). Wie Lehrerinnen und Lehrer gesund bleiben.
Lektüre als Vertiefung
Baeriswyl et al-2014 Belastung und Gesundheit von LP
Kunz et al 2014 Effekte Ressourcen auf Bewältigung
Kunz et al . 2014 Beanspruchungsfolgen
Aktuelle Studie zu Belastung von Lehrpersonen aus Deutschland
Download Studie, 2014
Psychische Belastungen und Burnout beim Bildungspersonal
